| 如何有效預防尿道炎的發生 | ||
| 發表時間：2019-03-21 10:48:46 | 瀏覽人數：6人 | 來源：重慶市巫山縣人民醫院 |
朋友們，你們知道尿道炎怎樣預防嗎？下面我們一起來學習下如何有效預防尿道炎的發生：
養成洗手習慣，特別是飯前與便后。
盡量多喝水，每天大量飲水，是預防尿路感染最實用有效的方法，每日飲用6—8杯水或流質飲料，尤其是夏天易出汗，水分會大量流失，還可多飲紅莓、藍莓汁。
講究個人衛生，要勤洗澡，經常換洗內褲，穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，避免穿緊身衣褲。
保證睡眠充足和性生活規律，切記不要熬夜，還要把握好性生活頻度，性交后盡快排尿，清潔肛門由前至后，避免使用尿路，感染器械和插管。
注意外陰部的衛生，應定期清洗外陰，女性清洗時不應用手伸入陰道內，以免逆行感染，在大便后，應用柔軟的手紙由前向后擦，不可用力過大，避免將病原體帶入外陰。
及早察覺速求醫：當察覺尿道炎的病癥時，便要立即求醫診治，以減輕尿道炎感染機會，切記要依照醫生指導，完成整個抗生素療程。
泌尿外科—李林
