| 眼保健操的意義 | ||
| 發(fā)表時(shí)間：2018-12-21 09:20:43 | 瀏覽人數(shù)：118人 | 來(lái)源：重慶市巫山縣人民醫(yī)院 |
當(dāng)下社會(huì)，人們生活的節(jié)奏感越來(lái)越快，工作中的忙碌，生活中的忙碌讓大家忽視了對(duì)健康身體的追求，我們習(xí)慣熬夜伏案，做明天的規(guī)劃和準(zhǔn)備工作。現(xiàn)在有句話說(shuō)的好：“熬最深的夜，喝最濃的茶。”可是此刻作為一名專業(yè)的眼科護(hù)理人員，我想對(duì)大家說(shuō)：“熬最深的夜，做最貴的眼保健操！它比你最濃的茶，最貴的眼霜都有效”！
越來(lái)越多深夜工作的人們對(duì)視力的重視越來(lái)越高。一雙健康的眼睛是每個(gè)人都渴望并追求的。隨著當(dāng)代年輕人繁忙的工作性質(zhì)，每天的眼保健操已經(jīng)成為一種必要的休息時(shí)間必須做的鍛煉。不管你是伏案工作還是高空作業(yè)，保證視力的清晰都是必不可少的。我們掌握眼保健操的具體操作步驟，在您的工作間隙或工作之余，做上一輪眼保健操，不僅會(huì)緩解你工作上的壓力，也會(huì)讓你的眼周、眼眶，瞬間得到輕松，而且如果你能堅(jiān)持做眼保健操，還可以減少你眼周魚(yú)尾紋的發(fā)生，讓你年輕更有活力呢！試想一下，如果在一個(gè)深夜的晚上，當(dāng)您工作出現(xiàn)疲憊的時(shí)候，這時(shí)，您伸出自己的手指做上一套眼保健操，會(huì)不會(huì)頓時(shí)大腦思路清晰，眼前一亮呢？
眼保健操的作用是巨大的，常做眼保健操它能讓我們輕松愉悅的同時(shí)保護(hù)我們的視力，給我們的視力一片明媚，也讓我們對(duì)工作和生活充滿新的美好和希望！
眼科
黃鑫
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