| 如何保肝 | ||
| 發表時間：2018-04-19 08:27:31 | 瀏覽人數：16人 | 來源：重慶市巫山縣人民醫院 |
肝臟是身體重要的排毒器官，也是人體中最大的消化器官，腸胃道所吸收的有毒物質，都要在肝臟經過解毒程序變為無毒物質，再經過膽汁或尿液排出體外。所以要減輕肝臟負擔得從這二大方面來減負。
第一：肝炎病人的飲食要清淡，容易消化。少吃油膩，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特別是在肝臟急性炎癥期間。
第二： 保持胃腸道的通暢，人體內的有毒物質十之八九來自于腸道中細菌對食物殘渣的分解，多食纖維素的食物如蔬菜，水果有利于排便通暢，另外也可服乳果糖抑制腸道內細菌的生長來配合治療。
平時我們需要對肝臟加強營養，肝炎病人一般用葡萄糖靜脈滴注，糖尿病人除外。其次是氨基酸，因為氨基酸對肝臟有營養作用。最后就是肌苷了，它是一種核酸類物質，是細胞修復所必需的。
我們也需要改善供血。白天活動時，血流向四肢，晚上睡覺時，血藏于肝臟，所以足夠的睡眠，肝臟才可以得到完全的修復。
消化呼吸內科——石海燕
