| 護理工作重，我們該何如減壓 | ||
| 發表時間：2018-08-10 09:08:43 | 瀏覽人數：31人 | 來源：重慶市巫山縣人民醫院 |
當今這個社會，醫療糾紛非常之多，我們護理工作雖然看起來就是輸液、打針、發點藥，但是事實上并不是這么簡單。醫院，是一個充滿復雜與溝通的場所，我們護理人員長期處在這樣一個工作環境中，既要處理各種治療，還要處理各種突發應急事件。我們的神經每天都處于一個緊張狀態，所以偶爾也會出現一些小錯誤，這就需要我們自己學會調節。調節神經的弛張度，從而使自己有充分的休息時間來調節神經的弛張度，做到上班時全身心的投入，下班后完全放松，恢復精力，白夜班盡量合理，以減輕長期上班對神經心理方面的影響。
護理人員的日常工作量較大，倒班也相對比較頻繁，護理操作技術，對于新人而言覺得身心疲憊，精力憔悴。那么我們就需要來提高自己的操作技術水平，提高自己的自我意識水平。正確認識自身的情緒，學會自我調節，針對自己的性格特點來找出自己的不足之處，從而不斷總結，吸取經驗，來完善自己。同時也需要去了解別人的感受，將心比心，能正確處理好護患之間的關系，減少護理糾紛，也減輕了我們自己的壓力。
我們的護理工作每天任務之繁重，從早上7:30開始就開始各種各樣治療，收治形形色色的病人，上班期間整個人都是處于謹慎狀態。我們每天也會面對形形色色的人，面對不同的患者就要用不同的方式進行溝通，所以我們還得增強自己的溝通能力以及判斷能力。在工作中也學會了很多知識，所以我們平時要學會減壓，適當去放松放松自己的神經，避免出現不必要的錯誤。我們是白衣天使，為了病人的健康，我們一直不敢懈怠，為了病人的健康，我們會勇往直前。
消化呼吸內科：宋彩霞
